{"id":1203,"date":"2014-03-06T23:56:46","date_gmt":"2014-03-06T21:56:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.auto-coaching.fr\/?page_id=1203"},"modified":"2014-03-10T22:53:40","modified_gmt":"2014-03-10T20:53:40","slug":"une-vibration-collective","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/une-vibration-collective\/","title":{"rendered":"Une vibration collective"},"content":{"rendered":"<p>Connaissez-vous Bobby McFerrin ? Si ce nom ne vous dit rien, il y a de fortes chances que l\u2019une de ses cr\u00e9ations vous soit famili\u00e8re, car c\u2019est un \u00e9norme tube international depuis les ann\u00e9e 80 : <\/p>\n<blockquote>\n<p>Don\u2019t worry, be happy&#8230;<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Vous fredonnez d\u00e9j\u00e0 ? Moi aussi&#8230; D\u00e8s que j\u2019ai \u00e9crit ces mots je me suis mis \u00e0 chanter. Regardez ce que l\u2019auteur de cette chanson vous propose dans cette vid\u00e9o de 3 minutes :<\/p>\n<div id=\"scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:1a49e644-aed0-427c-90d5-2d0ee24a7cfd\" class=\"wlWriterEditableSmartContent\" style=\"float: none; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin: 0px; display: inline; padding-right: 0px\">\n<div><object width=\"574\" height=\"322\"><param name=\"movie\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/ne6tB2KiZuk?hl=en&amp;hd=1\"><\/param><\/object><\/div>\n<\/div>\n<p>Source : <a title=\"http:\/\/www.ted.com\/talks\/bobby_mcferrin_hacks_your_brain_with_music\" href=\"http:\/\/www.ted.com\/talks\/bobby_mcferrin_hacks_your_brain_with_music\">http:\/\/www.ted.com\/talks\/bobby_mcferrin_hacks_your_brain_with_music<\/a>  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Une vibration collective<\/h2>\n<p>L\u2019une des objections qu\u2019on me donnait pour ne pas s\u2019inscrire \u00e0 mes programmes d\u2019auto-coaching \u00e9tait :<\/p>\n<p><strong>&#8211; Je ne crois pas au coaching collectif !<\/strong><\/p>\n<p>La formulation se d\u00e9clinait sous diff\u00e9rentes tournures, mais le th\u00e8me principal d\u00e9fendait l\u2019id\u00e9e que chaque \u00eatre est singulier, et que cette singularit\u00e9 ne peut se contenter de g\u00e9n\u00e9ralit\u00e9s( de techniques et d\u2019outils standards).<\/p>\n<p>Ce paradigme est tr\u00e8s juste (\u00e0 mon sens), mais uniquement si vous briguez une position de champion ou si vous voulez rejoindre un groupe d\u2019\u00e9lite. Dans mes programmes, je m\u2019adresse \u00e0 l\u2019auto-coach de tous les jours : celui qui aime dessiner des petits soleils sur son agenda. Celui qui veut <strong>lib\u00e9rer du temps<\/strong> pour construire un Bonheur de neige avec ses enfants, et qui appr\u00e9cie le SENS profond de cette pratique irrationnelle qui se marie tr\u00e8s bien avec le rationnel.<\/p>\n<h2>Traits communs<\/h2>\n<p>Les \u00eatres humains ont des traits communs, des probl\u00e8mes communs, des valeurs et des croyances communes, et donc, il existe des solutions communes. Dans mes programmes collectifs, je propose ces solutions-l\u00e0. A vous de les personnaliser si besoin. En revanche, dans mes coaching en face-\u00e0-face, je m\u2019adresse \u00e0 la singularit\u00e9 de mes coach\u00e9s. Rares sont les clients qui viennent me voir pour trouver des solutions standards&#8230;<\/p>\n<p>Lorsque ces non-acheteurs potentiels me faisaient des remarques sur mes programmes collectifs inadapt\u00e9s aux probl\u00e8mes sp\u00e9cifiques, il y avait toujours un petit mot gentil \u00e0 la fin. Une phrase \u00abrassurante\u00bb du genre :<\/p>\n<p>&#8211; En tout cas, j\u2019appr\u00e9cie vraiment TIME-COACH qui me fait progresser \u00e0 diff\u00e9rents niveaux&#8230; Continuez !<\/p>\n<p>Faudrait savoir ! Ca marche ou \u00e7a ne marche pas le \u00abcollectif\u00bb ? <\/p>\n<h2>Des pr\u00e9textes pour ne pas avancer&#8230;<\/h2>\n<p>Lorsque j\u2019ai d\u00e9couvert cette vid\u00e9o, je l\u2019ai relanc\u00e9e une deuxi\u00e8me fois et j\u2019ai tent\u00e9 de chanter avec le public. Ca a march\u00e9 ! Je me suis tromp\u00e9 2 ou 3 fois, mais globalement c\u2019\u00e9tait juste&#8230; J\u2019\u00e9tais stup\u00e9fait, et j\u2019ai relanc\u00e9e pour faire un \u00absans faute\u00bb.<\/p>\n<p>Ma fille de 8 ans s\u2019est approch\u00e9e, et m\u2019a demand\u00e9 :<\/p>\n<p>&#8211; Qu\u2019est-ce que tu fais papa ?<br \/>&#8211; Je joue !<br \/>&#8211; Je peux jouer moi aussi ?<\/p>\n<p>Je lui ai pass\u00e9 la vid\u00e9o une premi\u00e8re fois, elle a compris les r\u00e8gles, et j\u2019ai relanc\u00e9 \u00e0 un deuxi\u00e8me visionnage : <strong>r\u00e9ussite totale !<\/strong><\/p>\n<p>Nous sommes all\u00e9s chercher son papy qui \u00e9tait en train de poser une tringle \u00e0 rideau. Il \u00e9tait emb\u00eat\u00e9, parce qu\u2019on interrompait son travail&#8230; Une fois devant l\u2019\u00e9cran, je lui ai propos\u00e9 le m\u00eame exercice enfantin, et il m\u2019a dit :<\/p>\n<p>&#8211; Attendez St\u00e9phane ! C\u2019est un extrait d\u2019une conf\u00e9rence. Vous pensez bien que le public a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9par\u00e9 et chauff\u00e9 auparavant&#8230; Ca ne s\u2019improvise pas !<\/p>\n<p>&#8211; Euh&#8230; Je ne veux pas vous contrarier, mais la petite a r\u00e9ussi en 3 minutes ! Elle n\u2019a jamais mis les pieds dans cette conf\u00e9rence&#8230;<\/p>\n<p>&#8211; Oui mais vous savez bien qu\u2019elle a l\u2019oreille musicale !<\/p>\n<p>J\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 le convaincre d\u2019essayer quand-m\u00eame. Il a particip\u00e9 au jeu <strong>pour me faire plaisir<\/strong>, et il a \u00e9chou\u00e9&#8230; Il est retourn\u00e9 \u00e0 sa tringle \u00e0 rideau, fier d\u2019avoir eu raison !<\/p>\n<p>J\u2019ai fait l\u2019exercice avec des dizaines de personnes depuis d\u00e9cembre dernier. Le r\u00e9sultat est toujours le m\u00eame : quand on y croit on r\u00e9ussit, et quand on trouve des raisons pour ne pas r\u00e9ussir, on a raison d\u2019\u00e9chouer !<\/p>\n<h2>Le champ des possibles<\/h2>\n<p>Pour r\u00e9ussir quelque chose, vous devez \u00eatre l\u00e0 POUR CA, avec conviction, plaisir ou ne serais-ce qu\u2019un peu de curiosit\u00e9. Tout un panel de possibles se lib\u00e8re alors. Si vous tombez l\u00e0 par \u00abhasard\u00bb, si on vous a train\u00e9 de force, si vous n\u2019avez pas envie de participer, si la r\u00e9ussite des autres vous para\u00eet \u00abtruqu\u00e9e\u00bb, si les personnes qui veulent partager leur exp\u00e9rience vous paraissent bizarres, ou vous inspirent de la m\u00e9fiance&#8230; vous diminuez consid\u00e9rablement vos chances de r\u00e9ussite. Le principal responsable de la situation, c\u2019est vous !<\/p>\n<p>Il y a deux solutions pour changer \u00e7a :<\/p>\n<ol>\n<li>Continuez \u00e0 \u00eatre responsable, et prenez conscience de vos d\u00e9nis. En g\u00e9n\u00e9ral, la solutions \u00e0 vos probl\u00e8mes se trouve dans ce que vous d\u00e9nigrez (hors de votre zone de confort) ! Vous en revenez toujours avec un cadeau.\n<li>ou bien : continuez \u00e0 \u00eatre responsable, et changez d\u2019endroit ! Allez l\u00e0 o\u00f9 vos croyances vous permettent d\u2019\u00e9voluer. L\u00e0 o\u00f9 vous avez CONFIANCE. Cessez de vous faire polluer par un univers qui ne vous convient pas, et par la m\u00eame occasion, cessez de le polluer par vos d\u00e9nis.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Papy a opt\u00e9 pour le deuxi\u00e8me choix, et j\u2019approuve sa d\u00e9cision. D\u2019autant qu\u2019avant de retourner vers son univers (le bricolage est pour lui, ce que la musique est pour ma fille), il est sorti de sa zone de confort, juste pour la beaut\u00e9 du geste&#8230;<\/p>\n<p>Sa r\u00e9compense : tout en montant sa tringle, il sifflotait \u00abDon\u2019t worry, be happy !\u00bb<\/p>\n<p>A++<\/p>\n<p><strong>St\u00e9phane SOLOMON<\/strong><\/p>\n<!--themify_builder_content-->\n<div id=\"themify_builder_content-1203\" data-postid=\"1203\" class=\"themify_builder_content themify_builder_content-1203 themify_builder tf_clear\">\n    <\/div>\n<!--\/themify_builder_content-->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Connaissez-vous Bobby McFerrin ? Si ce nom ne vous dit rien, il y a de fortes chances que l\u2019une de ses cr\u00e9ations vous soit famili\u00e8re, car c\u2019est un \u00e9norme tube international depuis les ann\u00e9e 80 : Don\u2019t worry, be happy&#8230; Vous fredonnez d\u00e9j\u00e0 ? 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