{"id":184,"date":"2012-09-21T13:57:52","date_gmt":"2012-09-21T13:57:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.auto-coaching.fr\/?page_id=184"},"modified":"2012-09-21T15:42:09","modified_gmt":"2012-09-21T15:42:09","slug":"le-defi-d-anne-gaelle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/le-defi-d-anne-gaelle\/","title":{"rendered":"Le d&eacute;fi d&#8217;Anne-Ga&euml;lle"},"content":{"rendered":"<p>Anne-Ga\u00eblle, une lectrice assidue de mes articles, vient de m\u2019\u00e9crire ceci : <\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; <\/p>\n<p>Cher St\u00e9phane, <\/p>\n<p>Globalement je sais o\u00f9 trouver les informations que vous proposez, gratuitement. Que ce soit sur le temps, les objectifs, le rapport \u00e0 l\u2019argent ou le stress. Ce qui me fait gagner beaucoup de temps, c\u2019est votre s\u00e9lection. Vous faites un travail de recherche qui me prendrait des heures d\u2019investigation sur le WEB. Ca vaut largement 29 euros. C\u2019est pourquoi j\u2019ai adh\u00e9r\u00e9 \u00e0 ZEN-COACH, comme j\u2019ai adh\u00e9r\u00e9 \u00e0 tous vos programmes, d\u00e8s leur lancement. <\/p>\n<p>Certaines personnes n\u2019ont pas les moyens financiers de s\u2019inscrire \u00e0 vos programmes payants. Personnellement je n\u2019ai pas les moyens temporels de piocher et de trier la bonne information sur le WEB. Vous le faites pour moi, et vous reformulez tout \u00e7a dans un style agr\u00e9able et clair. C\u2019est du bon travail. <\/p>\n<p>Mais je comprends aussi ceux que vous citez parfois dans vos \u00ab recadrages \u00bb, et qui n\u2019ont pas d\u2019argent. Dans ce cas, je pense que la meilleure approche que vous pourriez leur proposer (au lieu de tenter de recadrer leurs croyances), c\u2019est de s\u2019investir dans un travail de recherche personnelle \u00e0 propos du stress, pendant 3 semaines, en y consacrant quelques minutes chaque matin. Ils suivront ainsi leur propre ZEN-COACH, gr\u00e2ce \u00e0 votre proposition. Une sorte de \u00ab d\u00e9fi du coach \u00bb. <\/p>\n<p>Dans votre message-d\u00e9fi, vous pourriez glisser quelques conseils de recherche, comme \u00ab stress positif \u00bb, ou d\u2019autres termes qui rendraient les recherches plus pr\u00e9cises. Je viens de chercher le mot stress sur Google : il y a 500 millions de pages \u00e0 lire ! <\/p>\n<p>Voil\u00e0&#8230; J\u2019esp\u00e8re que \u00e7a vous donnera des id\u00e9es. Vous m\u2019en donnez tellement ! <\/p>\n<p>Je suis impatiente de commencer l\u2019atelier antistress. <\/p>\n<p>A lundi, <\/p>\n<p>Anne-Ga\u00eblle. <\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; <\/p>\n<p>Ma r\u00e9ponse se fera attendre, car effectivement Anne-Ga\u00eblle m\u2019a donn\u00e9 beaucoup d\u2019id\u00e9es et \u00e7a se bouscule un peu&#8230; Un beau week-end se profile ! De plus, en associant son id\u00e9e \u00e0 une autre (que nous sommes en train de mettre en place), il y a de quoi faire de belles \u00e9tincelles. Je vous en reparlerai. <\/p>\n<p>J\u2019encourage donc tous ceux qui n\u2019ont pas les moyens de s\u2019inscrire \u00e0 ZEN-COACH, de suivre le \u00ab d\u00e9fi d\u2019Anne-Ga\u00eblle \u00bb, qui m\u00e9riterait quelques galons d\u2019auto-coach : <\/p>\n<p>La semaine prochaine, et pendant 3 semaines, faites vos courses gratuites sur le WEB, et cr\u00e9ez votre propre s\u00e9lection d\u2019articles, d\u2019images et de vid\u00e9os sur le sujet. Je vous donne quelques mots pour affiner votre s\u00e9lection : <\/p>\n<p>Distress, Eustress, Hom\u00e9ostasie, Equilibre \u00e9motionnel, Energie humaine, EFT, coh\u00e9rence cardiaque&#8230; <\/p>\n<p>Je vous en donnerai d\u2019autres la semaine prochaine, si j\u2019ai des nouvelles de votre part. Je m\u2019attends en effet \u00e0 ce que cette initiative donne des r\u00e9sultats (des r\u00e9actions), et qu\u2019elle soit suivie de bons effets. <\/p>\n<p>Toutefois, pour d\u00e9fendre mon b\u00e9b\u00e9, je voudrais rappeler \u00e0 ceux qui s\u2019int\u00e9ressent au contr\u00f4le du stress, qu\u2019un bel atelier les attend, pr\u00e9par\u00e9, planifi\u00e9, reformul\u00e9, ordonn\u00e9 par une \u00e9quipe de coaches et de th\u00e9rapeutes. En fonction du temps dont vous disposez et de l\u2019\u00e9nergie qui vous anime, vous avez le CHOIX. <\/p>\n<p>D\u2019ailleurs, ce choix, vous l\u2019avez toujours eu. Anne-Ga\u00eblle a fait ce que beaucoup de personnes font : parler d\u2019une id\u00e9e qui est dans l\u2019air, afin de provoquer un \u00e9lan, un mouvement, des \u00e9motions, des actions&#8230; Elle r\u00e9v\u00e8le ce qui a toujours exist\u00e9, et qui \u00e9tait \u00e0 votre port\u00e9e. <\/p>\n<p>A pr\u00e9sent, cette id\u00e9e se trouve aussi dans votre aire. <\/p>\n<p>A vous de jouer ! <\/p>\n<p>St\u00e9phane SOLOMON <\/p>\n<p>PS : J\u2019attends vos t\u00e9moignages et vos r\u00e9flexions ci-dessous<\/p>\n<!--themify_builder_content-->\n<div id=\"themify_builder_content-184\" data-postid=\"184\" class=\"themify_builder_content themify_builder_content-184 themify_builder tf_clear\">\n    <\/div>\n<!--\/themify_builder_content-->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anne-Ga\u00eblle, une lectrice assidue de mes articles, vient de m\u2019\u00e9crire ceci : &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; Cher St\u00e9phane, Globalement je sais o\u00f9 trouver les informations que vous proposez, gratuitement. 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