Pour No\u00ebl, j’ai re\u00e7u un livre en cadeau. Je ne vous donne pas le titre ni l’auteur imm\u00e9diatement, car il pourrait vous mettre sur la voie de l’\u00e9nigme ci-dessous. L’\u00e9nigme tient \u00e0 une question relative \u00e0 un extrait du livre. Le voici :<\/p>\n
J’ai fui ma vocation ; j’avais banni mon chant. L’important capital dont Anastasia m’avait fait l’ayant-droit avait produit sur vingt-trois ans d’accumulation au prorata, un actif fructifiant qui m’autorisait \u00e0 avoir un grand train.<\/em><\/p>\n Voyez-vous quelque chose d’\u00e9trange dans cet extrait ?<\/p>\n Non ? Allez, un autre extrait du m\u00eame livre :<\/p>\n Il paraissait souffrir d’un souci constant, d’un mal sournois. Il grima\u00e7ait. Il portait \u00e0 tout instant sa main sur un talisman qu’un fin fil d’or attachait \u00e0 son talon droit. L’ayant vu, un jour, par hasard : un truc laid, biscornu, rabougri, on aurait dit du plomb, un gravat pour typo, j’avais voulu savoir pourquoi il avait fait un gri-gri d’un bijou aussi vilain ; mais il s’irrita soudain, bouillant d’un courroux aussi furibond qu’inopinant, m’insultant, m’accusant \u00e0 tort. J’ai cru qu’il allait m’assaillir. J’ai fui.<\/em><\/p>\n Alors, vous n’avez toujours rien trouv\u00e9 de bizarre ? Vous devriez pourtant… Regardez bien les deux extraits ! Quelque chose devrait vous sauter aux yeux !<\/p>\n C’est le titre du livre de Georges PEREC que j’ai re\u00e7u en cadeau. Si vous vous int\u00e9ressez \u00e0 la litt\u00e9rature contemporaine et en particulier aux prix litt\u00e9raires, l’auteur et le titre devraient vous rappeler quelque chose. Sinon, vous avez s\u00fbrement entendu parler dans une \u00e9mission radio ou t\u00e9l\u00e9, d’un livre enti\u00e8rement \u00e9crit sans la lettre E !<\/p>\n Vous pouvez relire les deux extraits du d\u00e9but de cet article… Etonnant n’est-ce pas ! Mais ce n’est rien compar\u00e9 au pav\u00e9 de 312 pages que je tiens dans mes mains en ce moment. Un roman entier sans la lettre E !<\/p>\n Le livre n’est pas r\u00e9cent. Il date de 1969. J’en ai entendu parler en 2012, lorsque le roman \u00abLe condotti\u00e8re\u00bb fut publi\u00e9, 30 ans apr\u00e8s la mort de son auteur. Georges PEREC est l’un des rares \u00e9crivains \u00e0 succ\u00e8s (2 prix litt\u00e9raires de son vivant) \u00e0 avoir publi\u00e9 pr\u00e8s de 20 livres apr\u00e8s sa mort.<\/p>\n Mais revenons \u00e0 la disparition de la lettre E. Tant qu’on ne tient pas le livre dans ses mains, on n’y croit pas ! Lorsque j’en ai entendu parler, la premi\u00e8re fois, j’ai cru (vous allez rire) que c’\u00e9tait un livre \u00e9crit normalement, mais qu’ensuite, l’auteur a d\u00e9cid\u00e9 d’enlever la lettre E. Ce qui aurait transform\u00e9 cette derni\u00e8re phrase en :<\/p>\n Lorsqu j’n ai ntndu parlr, la prmi\u00e8r fois, j’ai cru (vous allz rir) qu c’\u00e9tait un livr \u00e9crit normalmnt, mais qu’nsuit, l’autur a d\u00e9cid\u00e9 d’nlvr la lttr.<\/p>\n Ce qui aurait demand\u00e9 davantage d’efforts de lecture que d’\u00e9criture… Mais Georges PEREC a fait un travail ph\u00e9nom\u00e9nal ! Mis \u00e0 part quelques mots invent\u00e9s, et d’autres mal prononc\u00e9s (par des personnages un peu rustres du roman), tous les mots utilis\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 choisis parce qu’ils ne contiennent pas la lettre interdite. On appelle ce style un \u00ablipogramme en E\u00bb. D’autres auteurs comme Ernest Vincent WRIGHT (Gadsby – en anglais -) se sont pr\u00eat\u00e9s au d\u00e9fi bien avant PEREC. Jacques ARAGO a fait de son conte \u00abCurieux voyage autour du monde\u00bb un lipogramme en A.<\/p>\n J’ai tendu le livre \u00e0 plus de 15 invit\u00e9s pendant la soir\u00e9e de No\u00ebl. Chacun l’a feuillet\u00e9 en sachant qu’il y avait quelque chose \u00e0 trouver… Personne, absolument personne n’a vu qu’il y manquait une lettre (et pas n’importe laquelle)… Mais une fois qu’on le sait, c’est subjuguant !<\/p>\n \u00c7a me rappelle vaguement une histoire de gorille \ud83d\ude09<\/p>\n Mais o\u00f9 est-ce que je veux en venir avec tout \u00e7a ? Quel rapport peut-il y avoir entre ce livre et votre auto-coaching ? Est-ce encore un article pour \u00abraconter ma vie\u00bb, ou vais-je trouver dans ce cadeau de No\u00ebl une inspiration pour vous pousser \u00e0 l’action ?<\/p>\n Je pense que nous sommes d’accord : personne n’a oblig\u00e9 Georges PEREC \u00e0 \u00e9crire tout un roman sans la lettre E. Ce d\u00e9fi tient au fait qu’il a rejoint l’OuLiPo, un groupe de litt\u00e9raires qui aiment jouer avec les mots, la rh\u00e9torique, les contraintes… Or non seulement la contrainte di Lipogramme est un choix cons\u00e9quent, mais avec une nouvelle de 50 pages il aurait probablement fait sensation aupr\u00e8s de ses paires. 312 pages, c’est vraiment une initiative personnelle, et c’est comparable \u00e0 une prouesse olympique. Essayez d’\u00e9crire, ne serait-ce que 3 lignes coh\u00e9rentes sans la lettre E… Comment a-t-il fait pour tenir 312 pages ???<\/p>\n La contrainte int\u00e9rieure (ou interne) est un motivateur extr\u00eamement puissant. L’id\u00e9e n’est pas uniquement de se lancer un d\u00e9fi-fou, mais d’y ajouter une contrainte \u00e0 respecter \u00abreligieusement\u00bb. La plupart du temps, nous ob\u00e9issons \u00e0 des contraintes ext\u00e9rieures. Par exemple, la date limite de d\u00e9p\u00f4t de la d\u00e9claration d’imp\u00f4ts fait partie de ces obligations auxquelles il est pr\u00e9f\u00e9rable de r\u00e9pondre sous peine de p\u00e9nalit\u00e9s et parfois de sanctions. La plupart des gens s’y prennent au dernier moment.<\/p>\n Si vous vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9 \u00e0 un sport d’endurance et \u00e0 son entrainement, vous devez conna\u00eetre la contrainte int\u00e9rieure : qu’il pleuve, qu’il neige, qu’il vente… rien ne peut annuler ou repousser le rendez-vous de l’entrainement. Pour faire face aux impond\u00e9rables, les joggers s’\u00e9quipent pour courir en toutes circonstances<\/p>\n Et que penser des personnes qui se l\u00e8vent 30 minutes plus t\u00f4t tous les matins pour m\u00e9diter ou pour prier ?<\/p>\n Beaucoup de gens se croient incapables de respecter des contraintes internes, car elles ont trop de contraintes externes. Or l’un des secrets de la performance est de remplacer ces derni\u00e8res par des contraintes volontaires. Nos journ\u00e9es \u00e9tant limit\u00e9e \u00e0 24 heures, il est \u00e9vident que plus vous aurez de contraintes internes, moins vous aurez de contraintes externes.<\/p>\n \u00c7a peut para\u00eetre trivial, mais \u00e7a ne l’est pas ! Par exemple, j’avais une cliente qui n’arrivait pas \u00e0 se lever \u00e0 l’heure le matin (vers 7h15 maximum). Cette contrainte lui pesait, et elle arrivait souvent en retard au bureau. Je lui ai donc propos\u00e9 de se lever \u00e0 5h30, c\u2019est-\u00e0-dire presque 2 heures avant que le r\u00e9veil ne devienne une contrainte impos\u00e9e par le monde ext\u00e9rieur… Au d\u00e9but elle m’a pris pour un fou ! Mais je lui ai propos\u00e9 de lui t\u00e9l\u00e9phoner chaque matin \u00e0 5h30 pour une discussion positive de 10 minutes. D\u00e9sormais, elle se l\u00e8ve tous les matins naturellement (sans alarme), entre 5h30 et 6h00. Finie la contrainte ext\u00e9rieure ! Elle l’a rendue int\u00e9rieure et c’est d\u00e9sormais une motivation<\/b> li\u00e9e \u00e0 son hygi\u00e8ne de vie.<\/p>\n Il y a souvent un \u00abcadeau-cach\u00e9\u00bb derri\u00e8re une contrainte int\u00e9rieure. Ce n’est pas toujours aussi spectaculaire qu’un prix litt\u00e9raire ou une m\u00e9daille olympique, mais c’est souvent \u00e0 la hauteur de l’effort consenti. Parfois, le cadeau est imperceptible, car le lien avec l’action n’est pas \u00e9vident \u00e0 faire. Pour reprendre l’exemple de ma cliente, elle souffrait de migraines chroniques qui ont disparu quelques jours apr\u00e8s l’initiative. Elle l’a remarqu\u00e9, mais beaucoup d’autres n’auraient pas fait de lien de cause \u00e0 effet. Si je devais donner une raison logique \u00e0 ce ph\u00e9nom\u00e8ne (ce n’est pas forc\u00e9ment n\u00e9cessaire), je dirais tout simplement qu’elle a \u00e9limin\u00e9 l’une de ses plus grosses pressions matinales. \u00c7a \u00e9vite bien des maux de t\u00eate.<\/p>\n Vous avez ici un mod\u00e8le d’auto-coaching : prenez conscience de vos contraintes externes, et remplacez-les par des contraintes internes. La solution n’est pas toujours aussi simple que celle de la cliente l\u00e8ve-t\u00f4t. Autorisez-vous \u00e0 imaginer d’autres solutions comportementales (que l’anticipation). Par exemple, si vous avez l’obligation de remplir un document tous les mois, vous pouvez transformer cette contrainte administrative externe en contrainte mon\u00e9taire interne pour payer une personne qui le fera pour vous. Vous pouvez \u00e9galement opter pour une contrainte de communication pour convaincre quelqu’un d’autre de le faire.<\/p>\n Il existe des contraintes que l’on croit internes, parce qu’elles sont inscrites en nous depuis notre enfance, mais nous ne les avons pas r\u00e9ellement choisies. Par exemple, la contrainte \u00e9ducative qui nous oblige \u00e0 finir notre assiette m\u00eame lorsque nous n’avons plus faim… Vous pourriez la remplacer par la contrainte de mieux mesurer votre app\u00e9tit AVANT de vous servir, et dans le cas o\u00f9 vous auriez encore faim, de laisser une petite place dans votre estomac sans vous resservir (sachant que la sensation de faim va vite dispara\u00eetre).<\/p>\n Et voil\u00e0… Apr\u00e8s avoir re\u00e7u ce cadeau qui refl\u00e8te une contrainte int\u00e9rieure, et avant la disparition de l’id\u00e9e qu’il m’a souffl\u00e9e, j’ai voulu vous faire part de mon sentiment. Personne ne m’a oblig\u00e9 \u00e0 \u00e9crire cet article. C’est donc un cadeau d’int\u00e9rieur \u00e0 int\u00e9rieur.<\/p>\n A++<\/p>\n St\u00e9phane SOLOMON<\/b><\/p>\n\n Pour No\u00ebl, j’ai re\u00e7u un livre en cadeau. Je ne vous donne pas le titre ni l’auteur imm\u00e9diatement, car il pourrait vous mettre sur la voie de l’\u00e9nigme ci-dessous. L’\u00e9nigme tient \u00e0 une question relative \u00e0 un extrait du livre. Le voici : J’ai fui ma vocation ; j’avais banni mon chant. 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Lipogramme en E<\/h2>\n
La contrainte int\u00e9rieure<\/h2>\n
Le cadeau-cach\u00e9<\/h2>\n
A vous de jouer<\/h2>\n