{"id":2874,"date":"2016-05-25T19:43:38","date_gmt":"2016-05-25T17:43:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.auto-coaching.fr\/?page_id=2874"},"modified":"2016-05-26T11:03:25","modified_gmt":"2016-05-26T09:03:25","slug":"procrastinez-vous-votre-vie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/procrastinez-vous-votre-vie\/","title":{"rendered":"Procrastinez-vous votre vie ?"},"content":{"rendered":"<p>La semaine derni\u00e8re, dans un courrier d\u2019invitation \u00e0 l\u2019une de mes \u00e9missions, j\u2019ai avanc\u00e9 l\u2019id\u00e9e que \u00abje vous ai apport\u00e9 beaucoup de choses\u00bb. A moins que vous m\u2019ayez envoy\u00e9 un t\u00e9moignage de satisfaction, cette formule peut para\u00eetre pr\u00e9somptueuse. Est-ce que je peux me permettre d\u2019avancer la chose avec autant d\u2019assurance\u00a0? C\u2019est la question que me pose gentiment Maude (une lectrice). En r\u00e9alit\u00e9 Maude ne s&#8217;interroge pas sur ma l\u00e9gitimit\u00e9 mais sur la sienne. Elle \u00e9crit dans son courrier qu&#8217;elle souhaiterait avoir autant d&#8217;aplomb pour oser affirmer ce genre de choses.<\/p>\n<p>Je trouve son interrogation assez pertinente pour en faire l\u2019objet d\u2019un article. Ce qui va suivre, vous le devez donc \u00e0 une lectrice assidue. Je vous invite au passage \u00e0 me faire part de vos attentes concernant les prochains articles. Cela rendra ce programme plus vivant.<\/p>\n<p>Il est possible que parmi mes lecteurs, certaines personnes s\u2019interrogent\u00a0sur ce choix\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Quel est le rapport avec la gestion du temps ?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Je vous r\u00e9pondrais en vous interrogeant \u00e0 mon tour\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Combien d\u2019actions <strong>procrastinez-vous<\/strong> parce que vous ne vous sentez pas assez l\u00e9gitime pour les mener ?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c7a prend une autre tournure, n&#8217;est-ce pas ? Soudainement, le lien avec le temps appara\u00eet.\u00a0Et il devient d&#8217;autant plus \u00e9vident lorsqu&#8217;on s&#8217;interroge sur la nature des actions ajourn\u00e9es.\u00a0Il ne s&#8217;agit plus de\u00a0choses Urgentes mais de choses <strong>Importantes<\/strong>. En d&#8217;autres termes, une personne qui se sent ill\u00e9gitime ne\u00a0procrastine pas des petites actions. Elle procrastine\u00a0sa vie !<\/p>\n<h2>La procrastination de la vie<\/h2>\n<p>J&#8217;ai occup\u00e9 plusieurs\u00a0postes \u00e0 haute responsabilit\u00e9 et j&#8217;ai propos\u00e9 des promotions (voire des propulsions) de carri\u00e8re \u00e0 de nombreuses personnes. Souvent, ces responsabilit\u00e9s \u00e9taient accept\u00e9es avec enthousiasme, mais un bon pourcentage de personnes pr\u00e9f\u00e9raient d\u00e9cliner l&#8217;invitation parce qu&#8217;elles ne se sentaient pas \u00abl\u00e9gitimes\u00bb. Evidemment elles ne l&#8217;exprimaient pas en ces termes, mais lorsqu&#8217;on fait du management, on apprend \u00e0 interpr\u00e9ter les formulations des membres de son \u00e9quipe et \u00e0 les associer \u00e0 des grandes th\u00e9matiques. La L\u00e9gitimit\u00e9 en fait partie.<\/p>\n<p>En interrogeant les h\u00e9sitants sur leur L\u00e9gitimit\u00e9, et en appliquant des techniques d&#8217;\u00e9veil qui permettent de mieux s&#8217;affirmer, j&#8217;ai augment\u00e9 le nombre de d\u00e9cisions positives de fa\u00e7on consid\u00e9rable. Car en pratique, les candidats que je s\u00e9lectionnais avaient toutes les qualit\u00e9s requises pour les postes propos\u00e9s. Ce qui leur manquait, c&#8217;\u00e9tait le sentiment de L\u00e9gitimit\u00e9. Un <strong>\u00abl\u00e9ger avantage\u00bb<\/strong> qui\u00a0donne acc\u00e8s \u00e0 une vie \u00e9panouie :<\/p>\n<p>Cette L\u00e9gitimit\u00e9 leur a donn\u00e9 acc\u00e8s \u00e0 une meilleure r\u00e9mun\u00e9ration. ce\u00a0revenu leur a donn\u00e9 la L\u00e9gitimit\u00e9 d&#8217;acc\u00e9der \u00e0 la propri\u00e9t\u00e9 fonci\u00e8re, et ce sentiment de S\u00e9curit\u00e9 leur a donn\u00e9 la L\u00e9gitimit\u00e9 de fonder une famille. Combien de jeunes-gens connaissez-vous qui s&#8217;estiment ill\u00e9gitimes d&#8217;avoir des enfants ? C&#8217;est un ph\u00e9nom\u00e8ne de\u00a0soci\u00e9t\u00e9 qui devient de plus en plus inqui\u00e9tant.\u00a0\u00a0A chaque fois qu&#8217;on les interroge, ils d\u00e9clarent qu&#8217;ils seront pr\u00eats dans 2 ou 3 ans&#8230; Au bout de deux d\u00e9cennies, c&#8217;est l&#8217;urgence qui m\u00e8ne \u00e0 l&#8217;action. Ils se sentent soudainement pr\u00eats ! Pas par L\u00e9gitimit\u00e9, mais par contrainte biologique&#8230;<\/p>\n<p>C&#8217;est\u00a0un exemple criant de <strong>procrastination de la vie<\/strong>.<\/p>\n<h2>La technique d&#8217;\u00e9veil<\/h2>\n<p>Tout d&#8217;abord, prenez conscience que vous \u00eates forc\u00e9ment l\u00e9gitime <strong>dans un cadre. <\/strong>M\u00eame s&#8217;il est tout petit, il est important de vous affirmer \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur de ce cadre. Par exemple, pour en revenir \u00e0 la question de Maude, lorsque j&#8217;affirme que Time-Coach vous a \u00e9t\u00e9 utile, je le fais <strong>dans un cadre pr\u00e9cis<\/strong>. Cette affirmation est <strong>relative au contexte<\/strong> dans lequel nous \u00e9voluons. Hors contexte, je ne serais pas si affirmatif.<\/p>\n<p>Voyons ce cadre en\u00a0trois points\u00a0:<\/p>\n<ol>\n<li>Les lecteurs\u00a0de cette Newsletter\u00a0ne la lisent pas par hasard. Ils se sont inscrits volontairement.<\/li>\n<li>Au bout de 10 courriers quotidiens qui livrent des techniques et des concepts de gestion du temps, je vais au-del\u00e0 de ma promesse en proposant de poursuivre \u00e0 un rythme hebdomadaire. Beaucoup de gens se sont d\u00e9sinscrits. Si vous \u00eates toujours l\u00e0, il y a une raison.<\/li>\n<li>Dans mon courrier de la semaine derni\u00e8re, la phrase qui secoue Maude se situe \u00e0 la 46\u00e8me ligne.\u00a0Ce qui signifie qu&#8217;avant de lire cette affirmation vous avez lu 45\u00a0lignes&#8230; Qui\u00a0perdrait son temps \u00e0 lire 45 lignes sans int\u00e9r\u00eat ? <strong>Je suis pleinement\u00a0l\u00e9gitime dans ce contexte<\/strong>.\u00a0Tout lecteur qui arrive \u00e0 ce stade de la relation et qui tenterait de dire le contraire se d\u00e9savouerait instantan\u00e9ment.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Je le dis sans aucune arrogance. On peut \u00eatre l\u00e9gitime et humble \u00e0 la fois. Je n&#8217;affirmerais pas de telles choses \u00e0 une personne que je croise dans la rue et qui ne m\u2019a rien demand\u00e9.\u00a0Je ne le fais pas non plus en d\u00e9but de programmes\u00a0car\u00a0il y a beaucoup de\u00a0curieux qui s&#8217;inscrivent, ainsi que des insens\u00e9s qui croient qu&#8217;ils feront d&#8217;\u00e9normes progr\u00e8s sans rien changer \u00e0 leurs habitudes. Mais une fois le programme amorc\u00e9, nous faisons plus amplement connaissance\u00a0: les curieux se lassent et vont vers d&#8217;autres curiosit\u00e9s, et les insens\u00e9s sont d\u00e9courag\u00e9s par mon bon sens. Au meilleur des cas ils se d\u00e9sinscrivent. Au pire des cas, ils restent inscrits et ne me lisent plus. Ils classent les courriers sans suite, entassant ainsi de la \u00abdocumentation\u00bb inutile, car inutilis\u00e9e.<\/p>\n<p>J\u2019ai donc l\u2019honneur, le privil\u00e8ge et l&#8217;immense plaisir de vous confirmer, vous qui me lisez encore,\u00a0que vous faites partie des lecteurs \u00e0 qui j\u2019ai \u00e9t\u00e9 utile. C\u2019est incontestable <strong>dans notre contexte<\/strong>, vous ne seriez pas arriv\u00e9s jusqu&#8217;\u00e0 cette ligne dans le cas contraire.<\/p>\n<h2>Deuxi\u00e8me \u00e9tape<\/h2>\n<p>Une fois que vous savez vous affirmer dans un cadre restreint, il suffit d&#8217;agrandir ce cadre, d&#8217;en repousser les limites. Votre L\u00e9gitimit\u00e9 s&#8217;agrandira d&#8217;autant lorsque vous vous y affirmerez de nouveau. Un cadre s&#8217;agrandit gr\u00e2ce \u00e0 des actions plus fortes, plus p\u00e9rennes, plus engageantes, plus efficaces&#8230; Ce qui est int\u00e9ressant, c&#8217;est de constater que le simple fait de vous affirmer dans un cadre, vous projette\u00a0automatiquement hors des limites de ce cadre. La l\u00e9gitimit\u00e9 acquise vous invite \u00e0 innover par de nouvelles actions. Votre L\u00e9gitimit\u00e9 grandira avec votre cadre. Avec la deuxi\u00e8me \u00e9tape la boucle est boucl\u00e9e : c&#8217;est un mouvement perp\u00e9tuel.<\/p>\n<p>Pour en revenir \u00e0 mon exemple : aujourd&#8217;hui, je me sens L\u00e9gitime de vous proposer de nouveaux programmes. Je vais au-del\u00e0 de l&#8217;\u00e9crit pour vous inviter vers mes vid\u00e9os\u00a0et m\u00eame vers mes \u00e9missions en direct. J&#8217;agrandis mon cadre gr\u00e2ce \u00e0 ces actions.\u00a0Je ne sais pas si vous vous y plairez, mais si vous restez avec moi, dans quelques semaines je pourrai \u00e0 nouveau r\u00e9affirmer mon utilit\u00e9 en toute L\u00e9gitimit\u00e9. Puis j&#8217;innoverai encore.pour entrer dans un cadre plus grand..<\/p>\n<h2>Osez briller !<\/h2>\n<p>Je vous invite \u00e0 m\u00e9diter sur ce th\u00e8me de la L\u00e9gitimit\u00e9. Vos r\u00e9flexions vous permettront d\u2019aiguiser votre Confiance int\u00e9rieure et de mieux vous affirmer. En g\u00e9n\u00e9ral, \u00e7a se traduit par des actions plus fortes, plus riches, plus align\u00e9es sur votre personnalit\u00e9.\u00a0Vous pouvez vous attendre \u00e0 de nouveaux r\u00e9sultats.\u00a0Seront-ils positifs\u00a0? Je tiens le pari qu\u2019accompagn\u00e9s par la L\u00e9gitimit\u00e9, ils seront \u00e0 la hauteur\u00a0!<\/p>\n<p>Si vous voulez d\u00e9couvrir le t\u00e9moignage d\u2019une personne que j&#8217;ai accompagn\u00e9e dans la conqu\u00eate de sa L\u00e9gitimit\u00e9\u00a0et qui a consid\u00e9rablement enrichi sa vie, je vous propose de participer \u00e0 <strong>\u00abL\u2019Auto-Coach du mois de mai\u00bb<\/strong>. C&#8217;est <strong>ce soir\u00a0\u00e0 20h30<\/strong>. Val\u00e9rie vous donnera des exemples pratiques de ce que la L\u00e9gitimit\u00e9 lui a apport\u00e9. C&#8217;est gratuit !<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"buttonize blue\" href=\"http:\/\/app.webinarjam.net\/register\/2214\/473cebce9a\" target=\"_blank\">Inscrivez-vous\u00a0!<\/a><\/p>\n<p>A++<\/p>\n<p><strong>St\u00e9phane SOLOMON<\/strong><\/p>\n<!--themify_builder_content-->\n<div id=\"themify_builder_content-2874\" data-postid=\"2874\" class=\"themify_builder_content themify_builder_content-2874 themify_builder tf_clear\">\n    <\/div>\n<!--\/themify_builder_content-->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La semaine derni\u00e8re, dans un courrier d\u2019invitation \u00e0 l\u2019une de mes \u00e9missions, j\u2019ai avanc\u00e9 l\u2019id\u00e9e que \u00abje vous ai apport\u00e9 beaucoup de choses\u00bb. A moins que vous m\u2019ayez envoy\u00e9 un t\u00e9moignage de satisfaction, cette formule peut para\u00eetre pr\u00e9somptueuse. Est-ce que je peux me permettre d\u2019avancer la chose avec autant d\u2019assurance\u00a0? 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