Annette s\u2019est engag\u00e9e dans un coaching afin d\u2019\u00e9quilibrer sa vie personnelle et sa vie professionnelles (Work-Life Balance). Elle venait d\u2019accepter de nouvelles responsabilit\u00e9s et craignait que son travail la prive d\u2019un temps pr\u00e9cieux aupr\u00e8s de sa famille. Son objectif : am\u00e9liorer sa capacit\u00e9 \u00e0 d\u00e9l\u00e9guer.<\/p>\n
Nous travaillons sur deux axes : oser d\u00e9l\u00e9guer davantage, car Annette estime souvent que le travail est fait plus vite si elle s\u2019en occupe elle-m\u00eame, et communiquer efficacement, car elle perd beaucoup de temps \u00e0 corriger les maladresses commises par manque d\u2019information ou de clart\u00e9.<\/p>\n
Tandis que nous d\u00e9finissons l\u2019objectif, Annette explique que sa crainte de se laisser envahir par le travail lui vient de son p\u00e8re, qui \u00e9tait quasi-absent. Elle en vient m\u00eame \u00e0 \u00e9voquer un manque d\u2019amour. Il ne l\u2019a jamais serr\u00e9e dans ses bras, et il lui semblait parfois qu\u2019il acceptait des missions loin de la maison pour fuir sa famille. Annette ne semble pas malheureuse lorsqu\u2019elle parle de son p\u00e8re, elle expose froidement \u00ables faits\u00bb pour expliquer que malgr\u00e9 tout le respect qu\u2019elle lui doit, elle ne veut pas lui ressembler.<\/p>\n
J\u2019explique \u00e0 Annette qu\u2019elle fait bien de m\u2019en parler, car en coaching, il est important de se r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 des \u00abmod\u00e8les\u00bb. En g\u00e9n\u00e9ral, on choisit des mod\u00e8les positifs (qui ont r\u00e9ussi \u00e0 atteindre l\u2019objectif vis\u00e9), mais les mod\u00e8les n\u00e9gatif sont les bienvenus au d\u00e9but d\u2019un coaching afin de poser un regard diff\u00e9rent sur les croyances limitantes qu\u2019ils ont laiss\u00e9s. Le dialogue commence :<\/p>\n
– Vous avez dit que votre p\u00e8re ne vous aime pas. Qu’est-ce qui vous permet de l\u2019affirmer ?<\/p>\n
– Pas de c\u00e2lins, pas de moments pass\u00e9s ensemble. C\u2019est un minimum non ?<\/p>\n
– Pas pour tout le monde.<\/p>\n
– Ah bon…<\/p>\n
– Vous savez, les papas-c\u00e2lins, c\u2019est assez nouveau. Votre p\u00e8re a v\u00e9cu une \u00e9poque o\u00f9 c\u2019\u00e9tait relativement mal vu. C\u2019\u00e9tait un signe de f\u00e9minit\u00e9 ou de faiblesse. M\u00eame certains psys diagnostiquaient une \u00abd\u00e9viance\u00bb lorsqu\u2019une petite fille sautait sur les genoux de son papa. Vous jugez un p\u00e8re des ann\u00e9es 60 avec les paradigmes des ann\u00e9es 2000.<\/p>\n
– Je vois… C\u2019est comme un homme qui pleure : \u00e0 l\u2019\u00e9poque on disait que ce n\u2019\u00e9tait pas un homme ! Aujourd\u2019hui on trouve \u00e7a beau, et m\u00eame \u00absexy\u00bb.<\/p>\n
– Connaissez-vous la th\u00e9orie de Gary CHAPMAN sur \u00ables 5 langages de l\u2019Amour\u00bb<\/strong> ?<\/p>\n – Non\u2026<\/p>\n – Il parle de la Relation de couple, mais il suffit de le lire autrement<\/em> pour le transformer en livre sur le Management. L\u2019un des meilleurs que j\u2019ai lus !<\/p>\n – 5 langages ? Je n\u2019en vois pas autant.<\/p>\n – Vous m\u2019en avez d\u00e9j\u00e0 cit\u00e9 2 : le toucher physique<\/strong> et les moments de qualit\u00e9<\/strong>. Pourriez-vous deviner les autres ?<\/p>\n – Le simple fait de le dire… Mon p\u00e8re ne m\u2019a jamais dit qu\u2019il m\u2019aimait.<\/p>\n – C\u2019est plus subtile que \u00e7a, sinon le livre tiendrait en une page, voire en deux lignes. On appelle \u00e7a les paroles valorisantes<\/strong> : est-ce que votre p\u00e8re vous encourageait ? Est- qu\u2019il vous disait qu\u2019il \u00e9tait fier de vous ? Est-ce qu\u2019il parlait de vous en termes \u00e9logieux ?<\/p>\n – Je ne m\u2019en souviens pas. Mais il n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 m\u00e9chant et il ne me d\u00e9pr\u00e9ciait pas. Quand j\u2019entends certaines histoires, je me dis que c\u2019est d\u00e9j\u00e0 \u00e7a…<\/p>\n – Voyez-vous un autre moyen d\u2019exprimer l\u2019Amour ?<\/p>\n – Non…<\/p>\n – Gary CHAPMAN r\u00e9serve tout un chapitre aux cadeaux<\/strong>. Est-ce que votre p\u00e8re vous offrait des cadeaux ?<\/p>\n – Oui, mais c\u2019\u00e9tait protocolaire : j\u2019avais des cadeaux \u00e0 mon anniversaire et \u00e0 No\u00ebl, et il revenait toujours avec quelque chose pour moi et pour ma m\u00e8re lorsqu\u2019il\u00a0 partait travailler loin de la maison. Mais je n\u2019ai jamais pris \u00e7a pour de l\u2019Amour.\u00a0 C\u00e9tait une sorte de Devoir.<\/p>\n – Vous voulez dire que c\u2019\u00e9tait juste un geste ? Comme si il vivait sous le joug de l\u2019expression \u00abc\u2019est l\u2019intention qui compte…\u00bb<\/em> ?<\/p>\n<\/div>\n Annette r\u00e9fl\u00e9chit. Son visage se d\u00e9tend et sa respiration devient plus lente et plus profonde. Apparemment, elle se rem\u00e9more quelques souvenirs agr\u00e9ables.<\/p>\n – Ce n\u2019\u00e9tait pas si protocolaire que \u00e7a finalement… A chaque fois qu\u2019il m\u2019offrait un cadeau, c\u2019\u00e9tait exactement ce que je voulais ! M\u00eame lorsqu\u2019il m\u2019offrait un petit cadeau, c\u2019\u00e9tait quelque chose que je d\u00e9sirais. Je me demande comment il faisait pour deviner… C\u2019est certainement maman qui lui glissait \u00e0 l\u2019oreille que j\u2019ai flash\u00e9 sur quelque chose.<\/p>\n – Ou alors, il lui suffisait de vous \u00e9couter et de vous observer. Vous savez que l\u2019Amour donne des ailes. C\u2019est comme un sixi\u00e8me sens… Il voit que vous souriez en passant devant une poup\u00e9e et il l\u2019ajoute \u00e0 sa \u00abliste d\u2019attentions particuli\u00e8res\u00bb.<\/p>\n – C\u2019est possible… Mais s\u2019il exprime son amour uniquement en offrant des cadeaux, c\u2019est purement mat\u00e9rialiste.<\/p>\n – Pourquoi ? Lorsqu\u2019on exprime son amour \u00e0 travers des gestes tendres, c\u2019est purement sexuel ? Vous \u00eates un peu dure avec les cadeaux !<\/p>\n – C\u2019est vrai… Je ne suis pas tr\u00e8s cadeaux. Certainement parce que je me dis que c\u2019est une fa\u00e7on de compenser tout le reste.<\/p>\n – \u00c7a lui fait un point. On revient \u00e0 nos moutons ?<\/p>\n – Et le cinqui\u00e8me langage ?<\/p>\n – Ah oui… Certaines personnes manifestent leur Amour en rendant service<\/strong>. Ils sont toujours l\u00e0 quand on a besoin d\u2019eux. Ils devancent m\u00eame les attentes de la personne aim\u00e9e…<\/p>\n<\/div>\n Annette se l\u00e8ve brusquement comme si elle \u00e9tait prise d\u2019un vertige. Visiblement elle a besoin de marcher… Des larmes commencent \u00e0 couler. Elle veut prendre\u00a0une pause. J\u2019accepte.<\/p>\n Le processus d\u00e9crit ci-dessus peut faire penser \u00e0 une th\u00e9rapie. Mais tout d\u00e9pend de l\u2019objectif vis\u00e9. Je n\u2019avais pas l\u2019intention de r\u00e9server plusieurs s\u00e9ances \u00e0 la relation p\u00e8re-fille. Si cela devait s\u2019\u00e9terniser, j\u2019aurais pr\u00e9sent\u00e9 \u00e0 Annette une th\u00e9rapeute qui s\u2019occupe en profondeur des non-dits familiaux. Cette d\u00e9marche parall\u00e8le ne l\u2019aurait pas emp\u00each\u00e9e de poursuivre son coaching. C\u2019est juste une fa\u00e7on de s\u00e9parer les choses. Mais il me paraissait \u00e9vident que la difficult\u00e9 qu\u2019Annette \u00e9prouvait lorsqu\u2019elle voulait d\u00e9l\u00e9guer, \u00e9tait li\u00e9e \u00e0 cette relation. Nous \u00e9tions donc bien align\u00e9s sur l\u2019objectif.<\/span><\/p>\n Nous reprenons la s\u00e9ance apr\u00e8s 10 minutes. Les yeux d\u2019Annette sont rouges et larmoyants :<\/p>\n – Je suis vraiment confuse. Je ne me laisse pas facilement submerger par l\u2019\u00e9motion, sauf quand je suis seule. Mais l\u00e0 je viens d\u2019avoir une r\u00e9v\u00e9lation !<\/p>\n – Dites-moi…<\/p>\n – Je me suis sentie mal parce que je suis tr\u00e8s ingrate envers mon p\u00e8re ! Je croyais vraiment qu\u2019il ne m\u2019aimait pas et qu\u2019il faisait juste son \u00abdevoir\u00bb. Mais j\u2019avais tort ! Lors de mon dernier d\u00e9m\u00e9nagement il s\u2019est lev\u00e9 aux aurores pour venir nous aider. J\u2019ai beaucoup d\u2019amis qui se sont d\u00e9sist\u00e9s, mais lui, il \u00e9tait l\u00e0, avec des croissants en plus ! Et ce n\u2019est pas la premi\u00e8re fois. Il a toujours \u00e9t\u00e9 l\u00e0 pour moi ! Discret, \u00e0 l\u2019\u00e9coute, travailleur… Et comme vous l\u2019avez dit, il devan\u00e7ait mes besoins. Il arrive m\u00eame \u00e0 lire en moi des choses que je n\u2019ose pas demander.<\/p>\n – Vous parlez d\u2019un \u00e9v\u00e8nement r\u00e9cent. Est-ce qu\u2019on peut remonter plus loin ?…<\/p>\n – Oui : quand j\u2019ai fini mes \u00e9tudes et que j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 travailler. Il s\u2019est occup\u00e9 de mon premier d\u00e9m\u00e9nagement \u00e0 lui tout seul. J\u2019ai cru qu\u2019il \u00e9tait content de se d\u00e9barrasser de moi, mais c\u2019est faux ! Il me rendait service… C\u2019\u00e9tait de l\u2019Amour ! Comment j\u2019ai pu le juger aussi mal ?!!!<\/p>\n – Parce que vous aviez besoin d\u2019autres formes d\u2019Amour, et il ne pouvait pas les exprimer.<\/p>\n – Oui mais c\u2019est tr\u00e8s bien comme \u00e7a ! Tiens, en reparlant de mon premier d\u00e9m\u00e9nagement, voyant que je n\u2019avais pas de machine \u00e0 laver il m\u2019a demand\u00e9 comment j\u2019allais laver mon linge. Je lui ai dit que j\u2019allais le faire \u00e0 la main, et que \u00e7a pouvait attendre un ou deux mois, le temps que mes premiers salaires rentrent. Le lendemain il est venu avec un ami pour m\u2019installer une machine toute neuve ! Et j\u2019ai encore cru que…<\/p>\n<\/div>\n Annette se remet \u00e0 larmoyer, mais cette fois, pas de pause.<\/p>\n – …J\u2019ai encore cru que c\u2019\u00e9tait parce qu\u2019il ne voulait pas que je d\u00e9barque chez lui avec mon linge ! Je n\u2019ai rien compris… Aujourd\u2019hui je comprends !<\/p>\n<\/div>\n Apr\u00e8s un silence religieux, Annette reprend ses esprits. Nous retournons vers les objectifs professionnels. Annette revient de temps en temps vers son p\u00e8re, qui devient soudainement un mod\u00e8le positif : c\u2019est LA personne \u00e0 qui elle peut tout d\u00e9l\u00e9guer en toute Confiance. Elle sait que le travail sera bien fait, et que par Amour plus que par Devoir, il en fera toujours plus. Il lit en elle et il devance ses attentes.<\/p>\n C\u2019est certainement pour cette raison qu\u2019elle a \u00e9t\u00e9 d\u00e9\u00e7ue \u00e0 maintes reprises lorsqu\u2019elle confiait un travail \u00e0 quelqu\u2019un. Il manquait un ingr\u00e9dient mais elle ne savait pas lequel. Aujourd\u2019hui, elle sait ! En l\u2019\u00e9coutant parler j\u2019ai l\u2019impression d\u2019entendre une petite fille qui parle de son petit papa ch\u00e9ri… C\u2019est comme si elle retombait en enfance pour dire tout ce qu\u2019elle n\u2019a pas dit. Le contraste est \u00e9norme entre le d\u00e9but de la s\u00e9ance et la fin. A un moment je lui sugg\u00e8re :<\/p>\n – Vous devriez \u00e9couter la chanson \u00able plus fort c\u2019est mon p\u00e8re !\u00bb de Lynda LEMAY.<\/p>\n – Je la connais, me dit-elle. Elle m\u2019a toujours fait pleurer !<\/p>\n – Bein voil\u00e0… \u00c7a nous fera des larmes en moins.<\/p>\n – Oh non… Je ne pense pas… Je vais juste pleurer autrement…<\/p>\n<\/div>\n Nous continuons \u00e0 travailler autour des objectifs qui s\u2019affinent \u00e0 une vitesse surprenante. Il est rare qu\u2019une premi\u00e8re s\u00e9ance soit aussi productive. Or lorsqu\u2019une telle Energie se lib\u00e8re, la r\u00e9ceptivit\u00e9 s’accroit\u00a0et l\u2019intelligence existentielle accompagne toutes les autres intelligences. Avant de quitter Annette et de fixer un nouveau rendez-vous, je termine par la question classique :<\/p>\n Annette r\u00e9fl\u00e9chit, puis avec un joli sourire d\u2019une petite fille de 42 ans elle r\u00e9pond :<\/p>\n Je souris aussi… Elle h\u00e9site un instant et me dit :<\/p>\n – Vous vous attendiez \u00e0 quelque chose de plus pro ?<\/p>\n – Il n\u2019y a pas plus pro !<\/p>\n<\/div>\n —————–<\/p>\n A++<\/p>\n