{"id":4196,"date":"2019-02-08T17:10:15","date_gmt":"2019-02-08T16:10:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.auto-coaching.fr\/?p=4196"},"modified":"2019-04-02T23:51:07","modified_gmt":"2019-04-02T21:51:07","slug":"chaque-chose-a-sa-place","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/chaque-chose-a-sa-place\/","title":{"rendered":"Chaque chose \u00e0 sa place"},"content":{"rendered":"<!--themify_builder_content-->\n<div id=\"themify_builder_content-4196\" data-postid=\"4196\" class=\"themify_builder_content themify_builder_content-4196 themify_builder tf_clear\">\n    <\/div>\n<!--\/themify_builder_content-->\n\n\n<p>Quand j\u2019\u00e9tais jeune maman, j\u2019ai d\u00e9couvert la m\u00e9thode&nbsp;<em>FlyLady<\/em>, pour mieux g\u00e9rer son int\u00e9rieur et sa vie en g\u00e9n\u00e9ral. Nous en discutions entre copines notamment pour nous motiver. Le principe est simple : op\u00e9rer des changements petit \u00e0 petit et instaurer des routines quotidiennes.<\/p>\n\n\n\n<p>Si je ne l\u2019applique plus (je devrais peut-\u00eatre m\u2019y remettre!), j\u2019ai conserv\u00e9 quelques principes d\u2019organisation qui sont devenus des habitudes. Par exemple, chaque soir, la cuisine est rang\u00e9e. Tout est propre et rien ne traine dans l\u2019\u00e9vier ou sur le plan de travail : c\u2019est simple, je ne peux pas aller dormir sinon. J\u2019ai \u00e9galement investi dans des boites de diverses tailles &#8211; qui tr\u00f4nent par-ci, par-l\u00e0 dans la maison &#8211; sur lesquelles sont appos\u00e9es des \u00e9tiquettes imprim\u00e9es : le nom ou l\u2019image de ce que la boite contient. Ainsi, m\u00eame les plus jeunes peuvent trouver et ranger des objets.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019utilit\u00e9 du d\u00e9sencombrement est prouv\u00e9e : un environnement \u00e9pur\u00e9 (sans forc\u00e9ment ressembler \u00e0 un catalogue Ikea) est propice \u00e0 un esprit apais\u00e9. Il existe pl\u00e9thore d\u2019autres m\u00e9thodes telles&nbsp;<em>KonMari<\/em>&nbsp;ou&nbsp;<em>Zen to Done<\/em>&nbsp;pour n\u2019en citer que deux suppl\u00e9mentaires. Peu importe la m\u00e9thode du moment qu\u2019elle est appliqu\u00e9e&nbsp;: les r\u00e9sultats sont surprenants d\u2019efficacit\u00e9. Les pi\u00e8ces sont agr\u00e9ables, a\u00e9r\u00e9es, les meubles bien dispos\u00e9s et rien ou presque ne d\u00e9passe. Regardons de plus pr\u00e8s&nbsp;:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2>Allez, on zoome<\/h2>\n\n\n\n<p>Certaines personnes, lorsqu\u2019elles vont chercher le courrier et d\u00e9couvrent une d\u00e9claration administrative \u00e0 remplir, la d\u00e9posent sur leur bureau bien en \u00e9vidence pour ne pas l\u2019oublier&#8230; Quoi qu\u2019il puisse se passer dans les journ\u00e9es \u00e0 venir, l\u2019\u0153il sera attir\u00e9 par cette chose tr\u00e8s importante \u00e0 faire avant une date d\u2019\u00e9ch\u00e9ance dont le subconscient se souviendra puisque c\u2019est l\u00e0, sous ses yeux&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00eame lorsque le bureau reste rang\u00e9, ces courriers sont correctement d\u00e9pos\u00e9s sur le coin en haut \u00e0 gauche. A droite, se trouve le pot \u00e0 crayon et au milieu, l\u2019ordinateur. L\u2019ordinateur&#8230; Certaines personnes &#8211; parfois les m\u00eames, parfois pas &#8211; lorsqu\u2019elles se prom\u00e8nent sur Internet, ouvrent 4 fen\u00eatres de 8 onglets chacune pour se souvenir de ce site, de cet article, de ce produit, etc et pour y acc\u00e9der imm\u00e9diatement un peu plus tard&#8230;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dans ces deux cas, l\u2019objectif bien louable est de pr\u00e9server ce temps si pr\u00e9cieux qui semble parfois vouloir s\u2019\u00e9chapper contre notre gr\u00e9. Les \u00e9l\u00e9ments importants sont \u00e0 proximit\u00e9 et nous font de l\u2019\u0153il. De plus, dans ces deux cas, \u00e7a ne g\u00eane pas les principes de d\u00e9sencombrement : Une d\u00e9claration administrative plac\u00e9e \u00e0 \u00e9quidistance des bords du bureau, accompagnant l\u2019angle droit de celui-ci. C\u2019est juste parfait&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Peut-\u00eatre vous reconnaissez vous dans ces exemples, ou bien votre conjoint ? Mais&#8230; Saviez-vous que c\u2019est une fausse bonne id\u00e9e ?!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2>FBI, ou la fausse bonne id\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n<p>J\u2019entends d\u00e9j\u00e0&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;<em>Pas du tout, au moins j\u2019y pense et en plus, le document est l\u00e0, donc je n\u2019ai pas \u00e0 le chercher<\/em>&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<p>Pr\u00e9cis\u00e9ment : il est l\u00e0. Devant vos yeux jour apr\u00e8s jour. Si la date butoir est dans 31 jours, vous allez donc voir pendant 30 jours ce Cerfa qui vous rappelle \u00e0 quel point vous ha\u00efssez remplir tous ces documents administratifs. En plus, cette ann\u00e9e, il y a du changement et la notice associ\u00e9e semble bien opaque\u2026 Quelle gal\u00e8re. Pendant 30 jours, inconsciemment, ce papier pos\u00e9 sur votre bureau va miner votre moral tel un petit nuage noir post\u00e9 au-dessus de votre t\u00eate. Oui, aussi petit soit-il, le logo est trop identifiable pour \u00eatre ignor\u00e9. Aussi petit soit-il et insidieusement, ce document envahit l\u00e9g\u00e8rement votre bureau, mais \u00e0 moins d\u2019appr\u00e9cier ce genre de \u00abd\u00e9coration\u00bb, votre esprit, lui, est affect\u00e9 de fa\u00e7on subliminale, et alors que vous avez besoin de votre cr\u00e9ativit\u00e9 dans votre activit\u00e9 du jour, il vous dit des dizaines de fois par jour&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>N\u2019oublie pas \u00e7a, c\u2019est \u00e0 faire&#8230;<\/li><li>N\u2019oublie pas \u00e7a, c\u2019est \u00e0 faire&nbsp;!<\/li><li>N\u2019oublie pas \u00e7a, c\u2019est \u00e0 faire&nbsp;!!!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Dans les ann\u00e9es 70-80, les personnes qui suivaient des formations sur la Gestion du Temps avaient toutes un bureau absolument nickel ! L\u00e0, on aurait pu le photographier et avec une lumi\u00e8re ad\u00e9quate, \u00e7a aurait \u00e9t\u00e9 une illustration parfaite du prochain catalogue de votre marchand de meubles pr\u00e9f\u00e9r\u00e9. Les documents \u00e0 traiter \u00e9taient rang\u00e9s dans un \u00e9ch\u00e9ancier rempli et vid\u00e9 au fil de l\u2019eau et consult\u00e9 chaque matin. De plus, une fois trait\u00e9, le document allait rejoindre une chemise d\u2019archives r\u00e9centes, qui elle-m\u00eame rejoignant une boite d\u2019archives plus \u00e9loign\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>Beaucoup de gens pensent que c\u2019est juste une histoire de principe&nbsp;: chaque chose \u00e0 sa place&#8230; Mais cette pratique agit surtout sur la cr\u00e9ativit\u00e9 et la motivation. Lorsque l\u2019esprit est d\u00e9livr\u00e9 des \u00abchoses \u00e0 faire prochainement\u00bb et que vous prenez un v\u00e9ritable rendez-vous avec cette intendance, l\u2019esprit est apais\u00e9. Il peut donc se consacrer \u00e0 ce qui le fait vibrer au-del\u00e0 des limites du monde ext\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n<h2>Lib\u00e9rez votre esprit<\/h2>\n\n\n\n<p>Ces techniques de gestion du temps ont \u00e9t\u00e9 progressivement d\u00e9laiss\u00e9es, parfois pour faire place neuve \u00e0 des id\u00e9es plus actuelles, plus \u00abtechnologiques\u00bb, de m\u00eame que l\u2019agenda \u00e9lectronique remplace peu \u00e0 peu l\u2019agenda-papier (je ne parle pas de son achat \u00e0 chaque rentr\u00e9e, mais de son utilisation concr\u00e8te). Or il semble que beaucoup plus de personnes qu\u2019on ne le croit ont besoin de toucher leur temps, de manipuler physiquement l\u2019impalpable. D\u2019o\u00f9 le succ\u00e8s r\u00e9cent du Bullet Journal, que j\u2019aurai l\u2019occasion de vous pr\u00e9senter plus en d\u00e9tail&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>Autorisez-vous \u00e0 mettre les formulaires \u00e0 remplir, les factures \u00e0 payer dans 15 jours, les papiers \u00e0 classer, etc. hors de port\u00e9e de vue. Vous allez peut-\u00eatre me r\u00e9pondre que vous risquez de les oublier, et c\u2019est justement le but&nbsp;! Oubliez tout \u00e7a pour accroitre votre motivation et votre productivit\u00e9. Chaque papier entrant doit dispara\u00eetre dans la minute de son arriv\u00e9e pour \u00eatre trait\u00e9 \u00e0 un moment choisi. Il r\u00e9appara\u00eetra lorsque vous l\u2019aurez d\u00e9cid\u00e9. Vous irez le piocher l\u00e0 o\u00f9 il se trouve.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 l\u2019identique, nettoyez le bureau virtuel de votre ordinateur, cr\u00e9ez des listes de signets, favoris dans votre navigateur internet : faites place nette et am\u00e9nagez votre espace. Il sera d\u2019autant plus libre dans votre esprit qu\u2019il le sera physiquement sur votre bureau r\u00e9el ou virtuel.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9videmment, il n\u2019est pas question d\u2019\u00e9purer jusqu\u2019\u00e0 ce que votre environnement soit aseptis\u00e9, neutre et vide (sauf si c\u2019est ce qui vous convient). La proposition est de remplacer ces \u00e9l\u00e9ments potentiellement anxiog\u00e8nes et n\u00e9gatifs par du positif : affichez, encadrez, accrochez, \u00e9talez seulement vos r\u00e9ussites ! Tout ce qui vous procure des sensations positives : les dessins de vos enfants, des photos de moments forts de votre vie, un troph\u00e9e sportif, une lettre de compliments&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Notre vie est jalonn\u00e9e de r\u00e9ussites et d\u2019\u00e9checs, de d\u00e9ceptions et de joies. Aujourd\u2019hui, vous allez faire signer un gros client, demain, vous recevrez un ch\u00e8que sans provision et apr\u00e8s-demain, vous trouverez une id\u00e9e g\u00e9niale !<\/p>\n\n\n\n<p>Faites en sorte de pouvoir contempler chacune des \u00e9tapes qui sont importantes pour vous : c\u2019est l\u2019une des cl\u00e9s de l\u2019optimisme.<\/p>\n\n\n\n<p>Essayez ! Et savourez les nouvelles opportunit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Isabelle<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quand j\u2019\u00e9tais jeune maman, j\u2019ai d\u00e9couvert la m\u00e9thode&nbsp;FlyLady, pour mieux g\u00e9rer son int\u00e9rieur et sa vie en g\u00e9n\u00e9ral. Nous en discutions entre copines notamment pour nous motiver. Le principe est simple : op\u00e9rer des changements petit \u00e0 petit et instaurer des routines quotidiennes. 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