{"id":4385,"date":"2019-02-28T11:39:18","date_gmt":"2019-02-28T10:39:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.auto-coaching.fr\/?p=4385"},"modified":"2019-04-02T22:11:51","modified_gmt":"2019-04-02T20:11:51","slug":"le-sentiment-de-legitimite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/le-sentiment-de-legitimite\/","title":{"rendered":"Le Sentiment de L\u00e9gitimit\u00e9"},"content":{"rendered":"\n
\n <\/div>\n\n\n\n

Bien !<\/p>\n\n\n\n

Il est temps pour moi de vous r\u00e9v\u00e9ler une technique qui donnera un formidable \u00e9lan \u00e0 votre Sentiment de L\u00e9gitimit\u00e9<\/strong>. Attention ! \u00c7a va \u00eatre costaud : apr\u00e8s avoir \u00e9crit plus de 10 pages (6 heures de r\u00e9daction) j\u2019ai fait un travail de synth\u00e8se pour vous livrer l\u2019essentiel en moins de 3 pages.<\/p>\n\n\n\n

Ne consid\u00e9rez donc pas que ces quelques paragraphes ne valent que 3 minutes de lecture rapide… Il y a beaucoup de choses \u00e0 prendre (et \u00e0 laisser) dans ce qui suit :<\/p>\n\n\n\n

L\u2019histoire de N\u00e9o<\/h2>\n\n\n\n

N\u00e9o fait le \u00abnavrant constat\u00bb que les postes \u00e0 responsabilit\u00e9 de son entreprise sont tenus principalement par des camarades de promo de la m\u00eame \u00e9cole de commerce. Il va ruminer int\u00e9rieurement \u00e0 propos de cette injustice pendant des ann\u00e9es. Il va m\u00eame profiter de pauses devant la machine \u00e0 caf\u00e9, pour en parler avec des coll\u00e8gues d\u00e9\u00e7us de vivre des d\u00e9convenues :<\/p>\n\n\n\n

– Ton projet \u00e9tait super, mais cette boite est dirig\u00e9e par des incomp\u00e9tents qui font du copinage en haut lieu !<\/em><\/p>\n\n\n\n

Nous sommes d\u2019accord que N\u00e9o n\u2019accorde aucune L\u00e9gitimit\u00e9 (de diriger) \u00e0 ses dirigeants. Mais voil\u00e0 qu\u2019un jour, N\u00e9o re\u00e7oit une lettre inattendue de sa Direction. Il pensait qu\u2019il \u00e9tait vir\u00e9, mais non ! C\u2019est le contraire : on lui propose une promotion vers un poste \u00e0 Responsabilit\u00e9s ! La premi\u00e8re chose qu\u2019il va se dire est :<\/p>\n\n\n\n

– O\u00f9 est le pi\u00e8ge ???<\/em><\/p>\n\n\n\n

Eh oui ! Pourquoi rejoindrait-il ces dirigeants de pacotille ! Et d\u2019ailleurs, puisqu\u2019ils sont incomp\u00e9tents, ils ont forc\u00e9ment choisi la mauvaise personne pour ce poste… Et peu importe si cette mauvaise personne est lui-m\u00eame ! Il aurait dit la m\u00eame chose \u00e0 propos de n\u2019importe quel autre laur\u00e9at, et il ne d\u00e9roge pas \u00e0 la r\u00e8gle. C\u2019est alors qu\u2019il refusera l\u2019imposture en r\u00e9sistant au changement : hors de question de devenir comme eux ou de leur servir d\u2019alibi. Evidemment, cette r\u00e9sistance ne sera pas exprim\u00e9e de cette fa\u00e7on (ce serait trop facile). C\u2019est l\u2019inconscient qui utilisera tous types de pr\u00e9textes pour ne pas aller vers…<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est un cas de R\u00e9ciprocit\u00e9 :<\/strong> le jugement que N\u00e9o porte sur \u00ables autres\u00bb lui retombe dessus lorsqu\u2019il devient candidat \u00e0 rejoindre \u00abces gens-l\u00e0\u00bb. Il aura besoin d\u2019un coach pour le tirer de l\u00e0. Et heureusement pour lui, \u00ables incomp\u00e9tents\u00bb qui tiennent les ficelles de cette  boite en connaissent un tr\u00e8s bon…<\/p>\n\n\n\n

L\u2019histoire de Jeanne<\/h2>\n\n\n\n

Jeanne termine ses \u00e9tudes, et avant m\u00eame qu\u2019elle ait le temps de chercher un emploi, son oncle lui propose de piloter un projet innovant dans sa boite. Elle prend les r\u00eanes et fait du tr\u00e8s bon boulot, mais elle entend souvent (en particulier lorsqu\u2019elle prend des risques) qu\u2019elle a \u00e9t\u00e9 parachut\u00e9e-l\u00e0 parce qu\u2019elle \u00e9tait la ni\u00e8ce du patron… Et comme c\u2019est vrai<\/strong>, elle va commencer \u00e0 douter de sa L\u00e9gitimit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 mi-chemin de la r\u00e9alisation du projet, Jeanne doit rejoindre l\u2019\u00e9quipe d\u2019une soci\u00e9t\u00e9 partenaire. \u00c0 sa grande surprise, son principal interlocuteur est plus jeune qu\u2019elle d\u2019un an. Elle ne pourra s\u2019emp\u00eacher de penser que lui aussi a pris cette place par n\u00e9potisme. Eh oui : le jugement qu\u2019elle porte sur elle-m\u00eame retombe sur cet autre dont le profil ressemble au sien. De fait, elle lui \u00f4te sa L\u00e9gitimit\u00e9 avant m\u00eame de commencer le partenariat. Le projet p\u00e9riclite…<\/p>\n\n\n\n

Jeanne a besoin d\u2019un coaching ! Elle commencera par refuser, parce que le prestataire qu\u2019on lui pr\u00e9sente est le coach de la femme du patron ! Mais une rencontre suffit pour la rassurer : il a beau \u00eatre pistonn\u00e9, c\u2019est un tr\u00e8s bon coach. Elle n\u2019aura besoin que de 2 s\u00e9ances pour se d\u00e9barrasser de son \u00abSyndrome de l\u2019Imposteur\u00bb. Puis, comme par magie, elle reconna\u00eetra les comp\u00e9tences de son jeune partenaire. Le projet reprend sa place dans la course !<\/p>\n\n\n\n

Le principe de R\u00e9ciprocit\u00e9 (parfois appel\u00e9 \u00abdon \/ contre-don\u00bb) est un sujet tr\u00e8s complexe lorsqu\u2019on d\u00e9cide d\u2019entrer dans les m\u00e9andres de la psych\u00e9. Ces deux histoires en simplifient le compr\u00e9hension :<\/p>\n\n\n\n

Si vous trimbalez un \u00abSyndrome de l\u2019Imposteur\u00bb, il est possible que vous fassiez subir \u00e7a \u00e0 d\u2019autres. Et inversement, si vous vous opposez \u00e0 la L\u00e9gitimit\u00e9 des autres, \u00e7a pourrait rebondir sur vous. Pour peu que \u00e7a devienne un cercle vicieux, vous allez tomber dans le vice…<\/p>\n\n\n\n

Coachings de L\u00e9gitimit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

C\u2019est en recadrant les aprioris de N\u00e9o sur ses d\u00e9cideurs que j\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 lui rendre sa L\u00e9gitimit\u00e9. Le plus dur a \u00e9t\u00e9 de trouver ce que j\u2019appelle \u00abLa Mauvaise Histoire\u00bb,<\/strong> parce qu\u2019elle n\u2019est pas livr\u00e9e clefs en mains. Mais au bout de 6 s\u00e9ances \u00e0 tourner autour du pot, j\u2019ai compris que N\u00e9o ne supporterait pas l\u2019id\u00e9e d\u2019\u00eatre jug\u00e9 par les siens (ceux qu\u2019il allait d\u00e9sormais diriger). Et si ces jugements le hantent, c\u2019est parce qu\u2019il est \u00e0 l\u2019origine de la plupart d\u2019entre eux. Il sait ce qu\u2019on raconte devant la machine \u00e0 caf\u00e9 ! 4 s\u00e9ances de plus ont \u00e9t\u00e9 n\u00e9cessaires pour lui donner des outils permettant de faire face au jugement de gens qu\u2019il appr\u00e9ciait… D\u2019autres s\u00e9ances d\u2019entretien sont pr\u00e9vues pour renforcer tout \u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Jeanne consid\u00e8re que son jeune partenaire professionnel est ill\u00e9gitime. Elle le soup\u00e7onne d\u2019avoir pris ses fonctions suite \u00e0 un piston. Elle-m\u00eame se sent en imposture \u00e0 cause de \u00e7a, et elle projette… Cette fois \u00e7a n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 difficile \u00e0 trouver pour moi, car c\u2019est un sentiment tr\u00e8s courant chez les \u00abfils de\u00bb ou les \u00abfilles de\u00bb… Le jugement du public est in\u00e9vitable, et finit par affecter les int\u00e9ress\u00e9s. J\u2019ai commenc\u00e9 par faire prendre conscience \u00e0 Jeanne que ce qu\u2019elle a r\u00e9alis\u00e9 \u00e9tait exceptionnel. Elle \u00e9tait inconsciente de sa comp\u00e9tence, et ce qu\u2019elle a fait lui paraissait \u00e9vident<\/strong>. Je lui ai \u00e9galement rappel\u00e9 que son oncle (son patron) avait 6 autres ni\u00e8ces et neveux qui ont fait des \u00e9tudes, et \u00e0 qui il aurait pu faire plaisir s\u2019il \u00e9tait adepte du n\u00e9potisme. Il ne l\u2019a fait qu\u2019avec elle, parce qu\u2019elle m\u00e9ritait sa place. D\u00e8s qu\u2019elle a retrouv\u00e9 sa L\u00e9gitimit\u00e9, son partenaire est \u00e9galement devenu brillant \u00e0 ses yeux !<\/p>\n\n\n\n

Nous sommes d\u2019accord que rien n\u2019a chang\u00e9 ext\u00e9rieurement<\/strong>. C\u2019est dans les t\u00eates de N\u00e9o et de Jeanne que les transformations se sont faites. La L\u00e9gitimit\u00e9, c\u2019est int\u00e9rieur !<\/strong> Le monde ext\u00e9rieur influence le jugement et cr\u00e9e des arguments que chaque individu d\u00e9cide de rejeter ou de mettre en valeur pour se construire toute une histoire. Mon travail consiste \u00e0, d\u00e9construire \u00abLa Mauvaise Histoire\u00bb<\/strong> qui limite mes clients, puis \u00e0 reconstruire \u00abLa Bonne Histoire\u00bb qui les remet sur les rails<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Revenons \u00e0 nous<\/h2>\n\n\n\n

Durant tout le mois de f\u00e9vrier, je vous ai titill\u00e9 \u00e0 propos d\u2019une histoire. Une histoire vraie<\/strong> que personne ne peut contester parce que nous l\u2019avons v\u00e9cue ensemble : je vous ai pr\u00e9sent\u00e9 Isabelle comme nouvelle co-autrice de ce site, et on ne compte que 3 messages de \u00abbienvenue \u00e0 Isabelle\u00bb… \u00c0 moins de vous appeler An, Fr\u00e9d\u00e9ric ou Lise, vous n\u2019avez pas \u00abfait ce qui \u00e9tait attendu\u00bb ! Vous voici sur la sellette…<\/p>\n\n\n\n

Pour rassurer certaines personnes (c\u2019\u00e9tait apparemment n\u00e9cessaire), je vous ai expliqu\u00e9 que ni moi, ni Isabelle n\u2019\u00e9tions affect\u00e9s par cette situation. La L\u00e9gitimit\u00e9, c\u2019est Int\u00e9rieur<\/strong>, et nous avons tous les deux une bonne formation et une vaste exp\u00e9rience dans ce domaine. Donc il est inutile de s\u2019excuser aupr\u00e8s de Calim\u00e9ro… Tout va bien ici : cette histoire, on s\u2019en amuse !<\/p>\n\n\n\n

Mais \u00e7a n\u2019amuse pas tout le monde ! Certains se sont dits \u00abj\u2019aurais d\u00fb ! C\u2019\u00e9tait visiblement la chose \u00e0 faire… Comment vais-je \u00eatre per\u00e7u ?…\u00bb, et l\u00e0 encore j\u2019esp\u00e8re avoir r\u00e9ussi \u00e0 vous rassurer. L\u2019invitation \u00e9tait plut\u00f4t :<\/p>\n\n\n\n

  1. D\u2019\u00e9valuer l\u2019importance de certaines choses dans votre vie : vous avez le droit de consid\u00e9rer que cette Newsletter n\u2019est que r\u00e9cr\u00e9ative, et peu importe qui \u00e9crit quoi du moment que vous recevez des mails r\u00e9guli\u00e8rement. Dans ce cas, un auteur de plus ou de moins, un sujet de plus ou de moins, \u00e7a ne change rien ! Vive le tourisme dans Auto-Coaching.FR !… Dans cet \u00e9tat d\u2019esprit, c\u2019est congruent de rester de marbre face \u00e0 l\u2019info, car pour vous, c\u2019est juste une info.<\/li>
  2. Si pour vous, le site Auto-Coaching.FR est important, la nouvelle est importante ! <\/strong>C\u2019est un vrai bouleversement. L\u00e0 encore, vous avez le droit de vous en r\u00e9jouir COMME vous avez le droit de ressentir une appr\u00e9hension, une d\u00e9ception, une jalousie, une inspiration, etc. Je peux imposer des d\u00e9cisions mais pas des \u00e9motions<\/strong>. Et comme nous sommes dans un cadre d\u2019Auto-Coaching, je vous propose une introspection concernant vos ressentis, car 3 r\u00e9actions seulement suite \u00e0 une telle Communication, \u00e7a m\u00e9rite d\u2019en parler.<\/li>
  3. \u00abBienvenue \u00e0 Isabelle\u00bb est une Communication Orient\u00e9e L\u00e9gitimit\u00e9. C\u2019est donc du c\u00f4t\u00e9 de la L\u00e9gitimit\u00e9-R\u00e9ciprocit\u00e9 que je vous propose de faire un tour. \u00c7a ne veut pas dire que j\u2019ai raison et que c\u2019est forc\u00e9ment \u00e7a ! Mais si (et seulement si) je tombe juste, \u00e7a vaut le coup ! Jeanne et N\u00e9o vous le confirmeront, et les entreprises dans lesquelles ils travaillent aussi : se sentir bien \u00e0 sa place, \u00e7a vaut vraiment le coup !<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    La \u00abBonne Histoire\u00bb contre la \u00abMauvaise Histoire\u00bb<\/h2>\n\n\n\n

    Souvenons-nous que pour r\u00e9soudre un probl\u00e8me li\u00e9 \u00e0 la L\u00e9gitimit\u00e9, il convient de remplacer une \u00abMauvaise Histoire\u00bb<\/strong> par une \u00abBonne Histoire\u00bb<\/strong>\u2026<\/p>\n\n\n\n

    La Mauvaise Histoire<\/strong> vous place au mauvais endroit et la Bonne Histoire<\/strong> vous place au bon endroit<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

    Et vous savez quoi ? Je vous ai racont\u00e9 une mauvaise histoire ! En d\u2019autres termes, si l\u2019exercice que je vous ai propos\u00e9 autour de la L\u00e9gitimit\u00e9 reste une opportunit\u00e9 \u00e0 saisir, son \u00e9nonc\u00e9 est compl\u00e8tement tordu ! C\u2019est un peu comme si je vous disais :<\/p>\n\n\n\n

    – Si vous pensez qu\u2019une mouche \u00e0 deux ailes, je vous invite \u00e0 vous interroger sur votre propension \u00e0 m\u00e9priser les riches…<\/em><\/p>\n\n\n\n

    L\u2019exercice est int\u00e9ressant, mais la raison pour laquelle je vous y invite n\u2019a rien \u00e0 voir ! J\u2019ai pu lire dans les commentaires diff\u00e9rentes tentatives de sortir de ce \u00abmalaise\u00bb, mais seule Jacqueline a touch\u00e9 du doigt le fait que je devrais m’autoriser \u00e0 me raconter une autre histoire<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n

    Intrigu\u00e9e par mon exercice, Jacqueline a relu l\u2019article \u00abBienvenue \u00e0 Isabelle<\/a>\u00bb pour essayer de comprendre ce qu\u2019elle aurait loup\u00e9… \u00c0 la fin de cet article, ce qu\u2019elle a trouv\u00e9 comme \u00abappel \u00e0 l\u2019action\u00bb<\/strong> n\u2019\u00e9tait pas de souhaiter la Bienvenue sous forme de commentaire, mais sous forme d\u2019adh\u00e9sion \u00e0 l\u2019un des deux programmes propos\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

    Jacqueline a adh\u00e9r\u00e9 au programme payant, ce qui pour elle, est un t\u00e9moignage de L\u00e9gitimit\u00e9, tant pour Isabelle que pour moi.<\/p>\n\n\n\n

    Elle a raison Jacqueline : c\u2019\u00e9tait l\u2019attente clairement exprim\u00e9e !<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

    Du coup, m\u00eame en supposant qu\u2019Isabelle me dise :<\/p>\n\n\n\n

    – St\u00e9phane, je ne me sens pas l\u00e9gitimement \u00e0 ma place chez toi… La preuve : j\u2019ai \u00e0 peine 3 messages de bienvenue<\/p>\n\n\n\n

    Je peux lui r\u00e9pondre :<\/p>\n\n\n\n

    – Isabelle, tu te racontes \u00abLa Mauvaise Histoire\u00bb ! Il y a 106 personnes qui ont adh\u00e9r\u00e9 \u00e0 nos programmes communs. Ce qui nous fait 106 t\u00e9moignages de L\u00e9gitimit\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n

    Je nomme donc l\u00e9gitimement Jacqueline comme r\u00e9v\u00e9latrice de Bonnes Histoires<\/strong> ! Dans le monde du D\u00e9veloppement Personnel, \u00e7a pourrait \u00eatre un tr\u00e8s beau m\u00e9tier.<\/p>\n\n\n\n

    En conclusion, s\u2019il est vrai qu\u2019une personne qui vient de prendre ses fonctions s\u2019attend \u00e0 renforcer sa L\u00e9gitimit\u00e9 par des avis ext\u00e9rieurs, cette bienveillance peut s\u2019exprimer de diff\u00e9rentes fa\u00e7ons, et la meilleure reste l\u2019action concr\u00e8te align\u00e9e sur la fonction<\/strong> qu\u2019elle occupe. Et l\u00e0, on a une Bonne Histoire !<\/p>\n\n\n\n

    Allez ! Comme j\u2019aime faire des m\u00e9taphores avec La Boulangerie, je vous en fais une :<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    Si un boulanger s\u2019installe dans votre ville, et qu\u2019il se demande s’il est \u00e0 sa place, \u00e0 votre avis lequel de ces deux t\u00e9moignages nourrira sa L\u00e9gitimit\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n

    A. Bienvenue dans notre ville !<\/p>\n\n\n\n

    B. Une baguette pas trop cuite s\u2019il vous pla\u00eet, et ajoutez-y 100 grammes de vos excellentes chouquettes !<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    Euh\u2026 si je m\u2019attends \u00e0 vos commentaires, ne me r\u00e9pondez pas par A ou B. Cette question est purement rh\u00e9torique…<\/p>\n\n\n\n

    A++<\/p>\n\n\n\n

    St\u00e9phane SOLOMON<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Bien ! Il est temps pour moi de vous r\u00e9v\u00e9ler une technique qui donnera un formidable \u00e9lan \u00e0 votre Sentiment de L\u00e9gitimit\u00e9. Attention ! \u00c7a va \u00eatre costaud : apr\u00e8s avoir \u00e9crit plus de 10 pages (6 heures de r\u00e9daction) j\u2019ai fait un travail de synth\u00e8se pour vous livrer l\u2019essentiel en moins de 3 pages. Ne […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_options":[]},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","builder_content":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4385"}],"collection":[{"href":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4385"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4616,"href":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4385\/revisions\/4616"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/auto-coaching.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}